SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Ryż: sypany czy z torebki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serwient wiem, że mam za***isty problem dlatego pytam... zadałem to pytanie bo dietetyk, który pracuje w siłowni na którą uczęszczam tym mówił, chciałem sie poprostu coś bardziej o tym dowiedzieć... jak dla Ciebie pytanie jest głupie to poprostu nie odpowiadaj. Rothen, Daro a co to ma wspólnego z moim pytaniem? Zmieniony przez - Chaczyk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10267 Data: 2006-05-05 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie mi ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na moje niefachowe oko to nie jest tak zle. Jak nabierzesz miecha na klatce piersiowej to nie bedzie ten problem tak widoczny, takze powinienes masowac ale z glowa zeby sie nie zalac za bardzo. Ale jak juz mowilem fachowcem nie jestem wiec zaczekaj az wypowie sie ktos z lepsza wiedza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-12-25 12:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch na przyrost masy i rzeźby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiedział sie troche ojczystego języka zapomina pozatym jak chcesz możemy w innych językach pogadać jak jesteś taki znawca z moimi informacjami każdy zrobi to co uważa jego problem nikomu nie KAŻE robić tak jak pisze .. i wcale nie mówiłem że musi być odłusczony u ciebie chyba czytanie z zrozumieniem źle idzie mniejsza z tym wiesz lepiej to sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-09-15 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male (Revange) jakieś opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i takiego boostera nie miałem. Libido zdecydowanie up, pałka posłuszniejsza - raz na wymuszonej imprezie z alko przed łyknąłem extra 2 tabs jako anty aromataza i miałem problem podobny, jak przy za dużej ilości Provironu. Estro zbija na stówę, raz, że widać po retencji i kablach - w te 2 tygodnie przy mniejszej objętości aero i większej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6498 Data: 2020-02-22 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zajadki w kacikach ust

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wazelina natłuszcza, ale generalnie jego działanie jest przeciwgrzybiczne i przeciwwirusowe. W tym przypadku na prawde radzę posłuchać się joggera. Mam czasami ten sam problem ze względu na diete niskotłuszczowa - choć pochłaniam tone witamin z owocó czy warzyw, znaczna część z nich nie przyswaja sie, bo tak jak wit E rozpuszcza sie w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2004-01-09 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonik??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mozna sprobowac zastosowac kwas azaleinowy (20%). Jest dostepny na rynku w trzech wersjach od Acne-derm za 15 zl do Skinorenu za 45. Nie jest to produkt fotouczulajacay, a jednoczesnie dobrze tolerowany przez skore i zalecany w walce z tradzikiem. Jesli jednak masz bardziej powazny problem tradzikowy to lepiej zglosic sie do dermatologa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2004-09-01 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek z całego rozważania jest taki, że nie należy przeginać w żadną stronę, jak ktoś ładuje 3 litry mleka dziennie to jego problem, a jak ktoś wogóle nie pije mleka to też niemądrze. Ja trzymam stronę greckich stoików - trzeba mieć umiar we wszystkim. Sam robię koktajle na bazie mleka, ale lekko rozcieńczonego, no i nie przeginam z ilością. A [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2006-07-25 13:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odruchy wymiotne

    Post
    Doping

    [...] tak mlodym wieku,i zaczynales koksowac bedac szkieletem pogromca,tu szukaj przyczyny,lepiej to sprawdz u lekarza w tym sporcie niema nic zadarmo,za szybko zaczeles,efekty widac ale tyle cykli za toba ze dziw ze dopiero teraz cie cos dopadlo ja cie nie strasze ale widac ze to jakis problem jest. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-11 00:32:57

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2008-08-11 00:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti, problem w tym, że to nie 1szy film natalijki z błędami i wygląda na to, że błędów nie poprawia oraz porad nie słucha ;-) a to natalio, że nie czujesz prostowników, to dlatego, że poprzez swoją kulawa technike i "pchanie" plecami, masz już tak prostownik wzmocniony, że odczuwać go nie będziesz. Przecież na zdjęciach twoich widać, że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2016-09-14 18:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spokojnie ja gralem w juniorach niedawno mialem rekonstrukcje wiezadla, nie gralem w klubie juz ze 2 lata bo mialem problemy z kolanem ale to nie problem juz dostalem propozycje z B,C klasy a ledwo zaczalem rehabilitacje :P nisko ale jak chce sie pokopac czemu nie:P szukaj wlasnie w dole tam zawsze potrzeba zawodnikow a z czasem moze byc wyzej:P [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2009-07-05 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co z tego ze w sportowym nie ma? Takie jest zalozenie sportu. W Vale Tudo masz wiec w czym problem? A pasy to kwestia preferencji instruktora. A to co Tobie sie wydaje ze powinno sie znac to Twoja sprawa. Tyle ze w zadnym stylu nigdzie tak nie ma. A juz w Bjj jest to fizycznie niemozliwe. Sugerowalbym sie czegos dowiedziec najpierw nim sie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11275 Data: 2004-12-08 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa składy diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To daje razem 1,81 g białka, około 1 g tłuszczu i około 3,4 g węglowodanów na kilogram masy ciała. Brakuje mi trochę białka ale to mógłbym zakupić w odżywce ale mam duży problem bo potrzebuje około 2780 kalorii a tu jest tylko 1935 i nie wiem co z tym zrobić ? Zmieniony przez - lukasl452 w dniu 2008-05-15 19:20:19 Zmieniony przez - lukasl452 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-05-15 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, a masy stoi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ino, inaczej. Za duża chęć bycia naturalnie dużym ;P Gaaardzę koksem... Tylko jeszcze nie spotkałem się z treningiem, który by naprawdę działał na mnie. I w tym największy problem. No może na początku, jak kilka lat temu jak miałem pierwszy raz do czynienia z cieżarami to szło jak to zawsze na początku, mimo, brak ujakiejkolwiek wiedzy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-06-24 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to cheat day czy cheat meal? Dylemat i

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt na to sensownie nie odpowie, bo nie wie, czy przez te 3 godziny zjesz 1k kcal czy 6k kcal. I to jak to nazwac to najmniejszy problem. Masz niedowage, głodzisz się i kręcisz godziny cardio. I zamiast jeść normalnie zgodnie z zapotrzebowaniem niepotrzebnie kombinujesz. Zaczniesz się odżywiać zgodnie z zapotrzebowaniem, nie bedziesz mial takich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2016-07-01 07:42:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja miałam ten sam problem mianowicie chciałam schudnac i wybrałam bieganie.od kwietnia zaczełam biegac na poaczatku robiłam 2 okrazenia i wymiekałam..ale w miare upływu czasu doszłam do 22 kołek! ale własnie tkanka tłuszczowa zaczyna sie spalac po ok 25 wysiłku wiec pozniej to biegałam 60 min...i tak codziennie kwiecien maj czerwiec (lipiec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2005-10-20 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer jako zamiennik posiłku

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja nie mam z xxl żadnych problemow :) pije i wcisne za 40 min posilek z innymi mialem problem czeko wymiata

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2013-02-10 13:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szybkością w walce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w czółko to ja wykonałem ;) Gorzej było gdy jedna osoba z pary biła a druga miała przyjmować ciosy na bloki, gardę (haki na brzuch, sierpy i proste). I tu jest kolejny problem - za bardzo się skuliłem, nie zawsze widziałem gdzie idzie rękawica i kilka na brzuch dostałem ciosów. Ale już znalazłem artykuł na sfd o tym tzn. właśnie o skulaniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2011-05-14 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagraj film z wykonaniem a wtedy będziemy wstanie zlokalizować błąd/problem w wykonaniu ćwiczenia . pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-10-21 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z 4 pietrem problem bo u mnie w domu z parteru na pietro jest tylko 16 schodkow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-02-08 13:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K...va Panowie jest problem wczoraj na treningu złapałem kontuzje wypadły mi dwa kręgi w okolicy lędzwiowej.juz wszystko wymasowane i poustawiane lecz nadal boli.Niestety musze na min.tydzień zawiesić treningi. Co z cyklem w związku z tym przerwać na ten czas czy kontynuować??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2010-10-21 13:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)